Coaching – Germano Caroli

Coaching

Procrastinare

Procrastinare: non sempre è colpa della pigrizia

Hai deciso di cambiare molte cose della tua vita ma ti ritrovi a procrastinare? non sempre sei pigro/a.

Molte volte procrastinare significa “ascoltare silenziosamente” la propria parte più profonda.

Spesso nell’inconscio sono annidati:

blocchi decisionali,

paure reali e non,

patterns mentali riduttivi,

convinzioni limitanti a cui siamo legati fin dalla gioventù

i molti fallimenti riscontrati.

e altro ancora.

Altre volte procrastini perché la tua voglia di cambiare è debole oppure perchè il tuo cambiamento non è così chiaro.

Insomma: “c’è l’intenzione di cambiare ma non ne hai così tanta voglia”.

Questo è un bene poiché i cambiamenti non proprio chiari o sostenuti da patterns mentali non congrui e riduttivi portano sicuramente a un fallimento.

Ma allora cosa puoi fare?

Prima di tutto fai il primo passo: chiarisci bene la tua intenzione: hai realmente intenzione di cambiare oppure è solo un normale desiderio e tale deve rimanere?

Poi rifletti su questo: fare tutto da solo/a può essere controproducente in quanto tu stesso/a non riesci a comprendere cosa influisce su tutto il processo del cambiamento (se fosse diversamente l’avresti già attuato!)

In questo caso l’aiuto e il sostegno di un professionista (coach, mentor che sia) è direttamente relazionato alla tua intenzione più profonda di voler realmente cambiare,

è lui che che ti accompagna nella comprensione delle tue paure,

è lui che ti aiuta a riflettere sui tuoi partner patterns mentali

riduttivi e sulle tue convinzioni limitanti, trasformando la tua procrastinazione in un’idea chiara ben strutturata, libera dalla maggior parte di tutto ciò che possa influire negativamente e frenarla,

infine è lui che ti sostiene chi ti accompagna nella seconda fase del processo, che è il viaggio di trasformazione della tua vita.

Alcuni cambiamenti hanno bisogno di essere sostenuti da persone esterne che possono darti una soluzione diversa e risolutiva da quella che hai tu.

Prima di continuare a procrastinare, ci hai mai pensato?

Febbraio 7, 2023

Coaching

Cosa ti serve per realizzare la vita perfetta?

La vita perfetta non esiste, una vita serena invece sì.

Avere una vita serena significa avere una vita appagante, per la maggior parte piena di cose che ti piacciono e con cui la tua anima si sente in armonia.

A volte però si infilano delle situazioni che non ti permettono di mantenere la tua serenità abbastanza integra e se protratte nel tempo possono rovinarla.

Un problema che ormai è diventato troppo grosso e che da solo non riesci più a risolvere, oppure un sogno infilato in un cassetto nella parte più profonda del tuo Sé sta iniziando a spingere per essere realizzato o un obiettivo che hai provato 1000 volte a realizzare ma, niente, non vuole proprio partire: tutte queste situazioni possono sicuramente influire sulla qualità della tua vita. Inoltre sono applicabili a tutte le sfere della vita come, ad esempio, il denaro, la carriera, la propria attività, gli affetti, le relazioni e altro ancora.

Hai mai pensato a quanto potrebbe migliorare la qualità della tua vita se solo alcuni problemi o la realizzazione del tuo sogno si trasformassero in realtà?

Chiediti questo: quanto sarebbe bello avere più soldi in tasca o avere una promozione di carriera oppure “metterti assieme” a quel ragazzo o a quella ragazza che ti piace tanto o, addirittura, realizzare il tuo sogno?

Ma per arrivarci, nella maggior parte dei casi serve affrontare percorsi a volte difficili, a volte nascosti, in molti casi senza neanche conoscere l’esistenza di problemi più profondi.

Certo, fare tutto da soli è la cosa migliore ma sei perfettamente sicuro di avere tutti gli strumenti per affrontare un problema oppure per comprendere se dietro a quel problema ce ne possa essere un altro nascosto?

Io stesso, quando mi si presentano problemi a cui non riesco dare una risoluzione mi rivolgo a colleghi Coach che sanno accompagnarmi alla comprensione e alla risoluzione del problema stesso.

Sappi che non abbiamo bisogno di eroi: abbiamo bisogno di persone felici!

Novembre 28, 2022